QUINTA-FEIRA RETRÔ - Holly Dale Spencer

Esta semana para o Throwback Thursday conversamos com Holly Dale Spencer, cuja carreira começou no Birmingham Hippodrome, aos 8 anos, até interpretar Mrs Wormwood em Matilda o musical. Holly também trabalha como treinadora de mindfulness, ajudando as pessoas durante a pandemia.

Holly Dale Spencer 1) Qual foi o primeiro show que você fez quando criança, e o que te levou ao mundo do teatro?

O primeiro show que eu fiz foi quando tinha quatro anos, na minha primeira escola de dança - Walsall Academy. Meu primeiro espetáculo profissional foi O Quebra-Nozes no Birmingham Hippodrome para o Birmingham Royal Ballet, quando eu tinha cerca de oito anos.

Eu naturalmente me inseri no teatro por causa da minha família - minha mãe uma ex-dançarina, meu pai baterista e comediante de stand-up, minha irmã cantora/dançarina e meu irmão ator mirim. Cresci cercada de música e risadas. Mamãe e papai me criaram com musicais da MGM e eu sempre AMEI assistir ao Royal Variety Show na TV quando criança.

Holly Dale Spencer 2) Como é seu processo cada noite quando se prepara para entrar em personagem num show?

Para mim, meu processo de preparação para um show toda noite é principalmente sobre sair do meu próprio caminho. Reassurando-me de que fiz o trabalho, sei o que estou fazendo e que sou capaz e estou pronta para subir ao palco e entregar. Tenho uma tendência a superanalisar, a superpensar e a ser dura comigo mesma, então para me preparar, realmente tenho que me soltar.

3) Como você manteve sua criatividade durante o lockdown?

Durante o verão, comecei a ter aulas de atuação online no MC2 Studios - um estúdio fantástico para atores profissionais. Eu amo tanto a aula, cresci e aprendi muito lá nos últimos 5 meses e aguardo com ansiedade aquela vibração criativa toda semana. Também comecei aulas de canto com a maravilhosa Julie Gossage no Vocal Balance este ano, que é nada menos que uma maga do canto!

Escrevi algumas coisas diferentes e, por um tempo, um grupo de amigos e eu estávamos lendo peças juntos toda semana pelo Zoom.

Tive a sorte de participar de um workshop de um novo musical - 'The Attic' pela fabulosa Estee Stimler, no Union Theatre. Além disso, cantei e gravei algum novo material no Goldsmith's para o novo musical de Estee e Adam Pennington chamado 'Dear George'.

Apresentei uma leitura do novo e emocionante mas hilário roteiro 'Panto' de Daniel Robinson, também no Union Theatre no início deste ano.

Piscar e você perde, mas eu tenho uma pequena voz em off no empolgante novo longa-metragem do Fizz and Gingers, Infinitum: Subject Unknown, que acabou de ser lançado aqui e nos EUA.

4) Você também é treinadora de mindfulness, fale-nos sobre como entrou no mindfulness e sobre o trabalho que realiza.

Decidi usar este tempo durante a 'Pausa' global para cuidar da minha saúde mental. Sofro de ansiedade desde criança. Tenho meditado de forma intermitente por alguns anos, mas este ano realmente tornei isso uma prática diária. Reconsiderei a literatura de Mindfulness que li nos últimos anos e senti que tinha um novo incentivo para me envolver verdadeiramente com ela em um nível mais profundo - após experienciar depressão no ano passado e alguns anos sólidos de extremo turbilhão emocional/estresse. Mindfulness me ajudou tanto e as mudanças foram tão perceptíveis que eu queria compartilhar com os outros. Então fiz um curso no verão para ensinar isso. Agora faço sessões individuais online e aulas semanais em grupo de Mindfulness. Mudou minha vida e espero que continue a ter o impacto positivo que parece ter tido até agora naqueles com quem estou compartilhando.

5) Você tem alguma dica de mindfulness que te ajuda quando está fazendo uma audição ou se preparando para um show?

Meu conselho de mindfulness para alguém que está se preparando para uma audição ou um show seria...

RESPIRE.

Seu alento é seu amigo. Está sempre lá para você.

Lembre-se de que você não é seus pensamentos. Seus pensamentos não são fatos.

Tente dar um nome engraçado àquela voz negativa na sua cabeça. Ela fala muitas inverdades. Se você der um nome humorístico a ela, pode ser bem divertido =)

Você não precisa se cobrar intensamente para alcançar seus objetivos. Deixe algum espaço. Às vezes tudo que precisamos fazer é nos soltar.

Holly Dale Spencer como Mrs Wormwood em Matilda. 6) Qual é uma das suas melhores/memórias mais engraçadas no palco?

Não posso compartilhar o que aconteceu...mas algo aconteceu no palco uma vez que foi tão engraçado que perdi temporariamente a voz para a próxima cena porque ri tanto que tive um acesso de tosse fora do palco- Opa!

7) Quais três coisas sempre podemos encontrar na sua camarim? Ou seja, amuletos da sorte...coisas que te ajudam no palco...M&Ms azuis..

Meu lugar de camarim é sempre colorido - toalha de maquiagem florida, minha própria caneca, quaisquer cartões que recebi ou até mesmo pequenos post-its que as pessoas podem ter deixado estarãp quase certamente pendurados. Eu sempre tenho um travesseiro e um cobertor porque adoro DORMIR - mesmo que isso signifique debaixo da mesa do camarim. Roupão, chinelos e muito possivelmente um brinquedo de pelúcia engraçado. Eu gosto mesmo de me estabelecer no local! Chá de gengibre, mel e GIN-GINS.

8) Qual é seu álbum de elenco favorito para ouvir agora?

Eu honestamente não escuto gravações de elenco muito frequentemente. (Eu sei!). Mas quando eu canto no chuveiro, geralmente é os tradicionais Rogers & Hammerstein, Cole Porter, Irvin Berlin. No entanto, também adoro e tenho muito orgulho de fazer parte da Gravação do Elenco Original de London de Psicopata Americano por Duncan Sheik...que é um conjunto totalmente diferente de músicas dos anos oitenta. Então meu gosto por musicais é definitivamente eclético.

9) Se a sua vida fosse um musical, como ele seria chamado e por quê?

Se minha vida fosse um musical, seria chamado 'Eu contra Eu' porque eu sou meu próprio pior inimigo! Isso pode parecer sombrio, mas não se preocupe, seria definitivamente uma comédia!

10) Que conselho você daria a todos os novos graduados - tanto de 2020 quanto aos futuros graduados em 2021?

Meu conselho para os novos graduados seria... conheça a si mesmo. Passe tempo com você. Certifique-se de que seus objetivos estão realmente alinhados com quem você é, em vez de apenas o que você acha que deveria estar fazendo. Sempre volte ao seu POR QUÊ. Cuide e cultive suas conexões sociais - especialmente aqueles verdadeiros amigos que te amam incondicionalmente e te deixam ser você mesmo. Você vai precisar deles. Não se prenda tão intensamente ou force algo. Tenha paciência. As coisas demoram a se desenrolar, então deixe. Trabalhe duro, mas cuide de si mesmo. Uma citação que eu amo e que realmente me ajudou é "Workaholism is a block, not a building block". Além disso, "There is no one alive who is you-er than you".