थ्रोबैक गुरुवार - हॉली डेल स्पेंसर

इस हफ्ते थ्रोबैक थर्सडे के लिए, हमने हॉली डेल स्पेंसर से बात की, जिनका करियर बर्मिंघम हिप्पोड्रोम से 8 साल की उम्र में शुरू हुआ था, और जो 'मटिल्डा द म्यूजिकल' में मिसेज वर्मवुड की भूमिका निभा रही हैं। हॉली एक माइंडफुलनेस कोच के रूप में भी काम करती हैं, जो महामारी के दौरान लोगों की मदद करती हैं।

हॉली डेल स्पेंसर 1) आपका पहला शो क्या था जब आप एक बच्चे थे, और थिएटर की दुनिया में आप कैसे आईं?

पहला शो जो मैंने किया वह था जब मैं चार साल की थी, अपने पहले डांसिंग स्कूल - वाल्साल अकादमी के लिए। मेरा पहला पेशेवर शो 'नटक्रैकर' था बर्मिंघम हिप्पोड्रोम में बर्मिंघम रॉयल बैले के लिए, जब मैं लगभग आठ साल की थी।

मैं स्वाभाविक रूप से थिएटर में आई क्योंकि मेरे परिवार के कारण- मेरी मां एक पूर्व-डांसर, मेरे पिताजी एक ड्रमर और स्टैंड-अप कॉमेडियन, मेरी बहन एक गायिका/नर्तकी है और मेरे भाई एक बाल कलाकार हैं। मैं संगीत और हंसी के वातावरण में बड़ी हुई। मेरे माता-पिता ने मुझे एमजीएम म्यूज़िकल्स पर पाला और मैं हमेशा रॉयल वैरायटी शो को टीवी पर देखना पसंद करती थी।

हॉली डेल स्पेंसर 2) हर रात शो के लिए पात्र में आने की आपकी प्रक्रिया क्या है?

मेरे लिए, हर रात शो के लिए तैयार होने की प्रक्रिया ज्यादातर मेरे खुद के रास्ते से हटने के बारे में है। खुद को आश्वस्त करना कि मैंने काम किया है, मुझे पता है कि मैं क्या कर रही हूँ और मैं सक्षम और स्टेज पर जाने के लिए तैयार हूँ। मेरा स्वभाव अक्सर अत्यधिक विचार करने और खुद पर कठोर होने का होता है, इसलिए तैयार होने के लिए मुझे वास्तव में जाने देना होता है।

3) आपने लॉकडाउन में क्रिएटिव कैसे बने रखा?

गर्मी में मैंने ऑनलाइन एमसी2 स्टूडियो में एक्टिंग क्लास लेना शुरू किया- पेशेवर अभिनेताओं के लिए एक शानदार स्टूडियो। मुझे क्लास बहुत पसंद है, पिछले 5 महीनों में मैंने बहुत कुछ सीखा और बढ़ा है और हर हफ्ते उस क्रिएटिव ऊर्जा का इंतजार करती हूं। मैंने इस साल जूली गॉसेज के साथ गाना सीखना भी शुरू किया, जो एक अद्भुत व्यक्ति और चमत्कार करने वाली हैं!

मैं कुछ अलग चीजें लिख रही हूं और एक समय के लिए, मेरे कुछ दोस्तों और मैं हर हफ्ते ज़ूम पर नाटक पढ़ रहे थे।

मैं एक नई म्यूजिकल 'द अटिक' के कार्यशाला में भाग्यशाली रही हूँ, जिसे शानदार एस्टे स्टिमलर ने बनाया, यूनियन थिएटर में। इसके अलावा, मैंने एस्टे और एडम पेनिंगटन के नए म्यूजिकल 'डियर जॉर्ज' के लिए गोल्डस्मिथ्स में कुछ और नए मटेरियल गाए और रिकॉर्ड किए हैं।

मैंने इस साल के शुरू में यूनियन थिएटर में डैनियल रॉबिन्सन के दिल को छूने वाले लेकिन मजाकिया नए नाटक 'पैंटो' की एक पढ़ाई प्रस्तुत की।

पलक झपकते ही शायद दिख नूं लेकिन मेरी एक छोटी सी आवाज़ फिज़ एंड जिंजर के रोमांचक नई फीचर फिल्म 'इनफिनिटम: सब्जेक्ट अननोन' में है, जो यहां और अमेरिका में हाल ही में रिलीज हुई है।

4) आप एक माइंडफुलनेस कोच भी हैं, हमें बताएं आप माइंडफुलनेस में कैसे आए और आप क्या काम करते हैं।

मैंने इस ग्लोबल 'पॉज़' के समय को अपने मानसिक स्वास्थ्य को समझने के लिए लिया। बचपन से ही मुझे चिंता होती रही है। मैंने कुछ सालों से कुछ-कुछ ध्यान लगाना शुरू किया था लेकिन इस साल मैंने इसे एक दैनिक अभ्यास बना लिया। मैंने पिछले कुछ सालों में पढ़ी माइंडफुलनेस साहित्य को पुनर्प्रकाशित किया और महसूस किया कि मेरे पास इसे गहराई से जुड़ने का नया प्रोत्साहन था- पिछले साल अवसाद का अनुभव करने और कुछ पक्की भावनात्मक ऊथल-पुथल/तनाव के बाद। माइंडफुलनेस ने मुझे बहुत मदद की और परिवर्तन इतने ध्यान देने योग्य रहे कि मैं इसे दूसरों के साथ साझा करना चाहती थी। इसलिए मैंने इसे सिखाने का एक कोर्स समर में किया। अब मैं एक-से-एक ऑनलाइन सत्र और माइंडफुलनेस के साप्ताहिक समूह क्लासेस चलाती हूँ। यह मेरे जीवन को बदल दिया है और मुझे बहुत उम्मीद है कि इसका सकारात्मक प्रभाव रहेगा जैसा कि यह अब तक उन लोगों पर लगता है जिन्हें मैं इसके साथ साझा कर रही हूँ।

5) आपके पास कोई माइंडफुल टिप्स हैं जो आपको ऑडिशन देने या शो के लिए तैयार होने में मदद करती हैं?

मेरा माइंडफुल सलाह जो कोई ऑडिशन या शो के लिए तैयार हो रहा हो, वह होगी...

सांस लो।

आपकी सांस आपकी दोस्त है। यह हमेशा आपके लिए उपलब्ध है।

याद रखें कि आप अपने विचार नहीं हैं। आपके विचार तथ्य नहीं हैं।

अपने सिर में उस नकारात्मक आवाज को एक नाम देने की कोशिश करें। यह कई असत्यों की बात करती है। यदि आप उसे एक हास्यास्पद नाम देंगे तो यह काफी मजेदार हो सकता है =)

आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए कसकर पकड़ने की जरूरत नहीं है। कुछ जगह की अनुमति दें। कभी-कभी हमें वास्तव में सिर्फ जाने की जरूरत होती है।

हॉली डेल स्पेंसर 'मटिल्डा' में मिसेज वर्मवुड के रूप में। 6) स्टेज पर आपके सर्वश्रेष्ठ/सबसे मजेदार यादें कौन सी हैं?

मैं यह नहीं बता सकती कि क्या हुआ...लेकिन कुछ ऐसा हुआ जो इतना मजेदार था कि मैंने अगले दृश्य के लिए अस्थायी रूप से अपनी आवाज खो दी क्योंकि मैंने हंस-हंसकर इतनी जोरदार खांसी की - ओफ्स!

7) आपकी ड्रेसिंग रूम में हम हमेशा कौन सी तीन चीजें पा सकते हैं? अर्थात लकी चार्म्स...चीजें जो स्टेज पर मदद करती हैं...नीले एम&एम..

मेरी ड्रेसिंग रूम हमेशा रंगीन होती है- फूलों वाली मेकअप तौलिया, मेरा खुद का मग, मुझे मिले कार्ड या यहां तक कि छोटे पोस्ट-इट नोट्स जो लोग हो सकता है कि छोड़ गए हों, वे सबसे अधिक संभावना से पिन किए जाते हैं। मेरे पास हमेशा एक तकिया और कंबल होगा क्योंकि मुझे सोने का बहुत शौक है- चाहे वह ड्रेसिंग रूम टेबल के नीचे हो। ड्रेसिंग गाउन, चप्पलें और शायद एक कॉमेडी के cuddly खिलौने। मुझे वास्तव में जाना पसंद है! अदरक की चाय, शहद और जिन-जिन्स।

8) अभी आप का सबसे पसंदीदा कास्ट एल्बम कौन सा सुनना है?

ईमानदारी से कहूं तो मैं कास्ट रिकॉर्डिंग्स बहुत कम सुनती हूं। (मुझे पता है!)। लेकिन जब मैं बाथरूम में गाती हूँ तो आमतौर पर यह पुराने स्कूल रोजर्स एंड हैमरस्टीन, कोल पोर्टर, इर्विन बर्लिन होता है। हालांकि, मुझे ऑरिजिनल लंदन कास्ट रिकॉर्डिंग ऑफ अमेरिकन साइको बाय डंकन शीक का हिस्सा होने पर गर्व है...जो बिल्कुल अलग अस्सी का मिश्रण है। इसलिए मेरी म्यूजिकल्स की पसंद यकीनन विविधतापूर्ण है।

9) अगर आपका जीवन एक म्यूजिकल होता तो उसका नाम क्या होता, और क्यों?

अगर मेरा जीवन एक म्यूजिकल होता तो उसका नाम 'मी अगेंस्ट आई' होता क्योंकि मैं खुद की सबसे बड़ी दुश्मन हूँ! यह सुनने में भले ही अंधकारमय लगे लेकिन चिंता न करें, यह निश्चित रूप से एक कॉमेडी होती!

10) आप सभी नए स्नातकों को क्या सलाह देंगे - 2020 और आगामी 2021 स्नातक?

नए स्नातकों के लिए मेरी सलाह होगी... खुद को जानें। अपने साथ समय बिताएं। सुनिश्चित करें कि आपके लक्ष्य वास्तव में आपसे जुड़े हैं, बजाय इसके कि आप क्या सोचते हैं कि आपको क्या करना चाहिए। हमेशा अपने 'क्यों' पर वापस जाएं। अपने सामाजिक संजाल को देखें और पोषण करें- विशेष रूप से उन सच्चे दोस्तों को जो आपको बिना शर्त प्यार करते हैं और आपको खुद बनने की अनुमति देते हैं। आपकी उन्हें जरूरत होगी। बहुत अधिक कस या कुछ भी मजबूर न करें। धैर्य रखें। चीजें समय लेती हैं, इसलिए उन्हें बढ़ने दें। कड़ी मेहनत करें लेकिन अपनी देखभाल भी करें। एक उद्धरण जिसे मैं प्यार करता हूं और जिसने मेरी बहुत मदद की है वह है "वर्कहोलिज्म एक ब्लॉक है, न कि एक बिल्डिंग ब्लॉक"। साथ ही, "कोई भी व्यक्ति आपसे अधिक आप नहीं हो सकता।"