추억의 목요일 - 홀리 데일 스펜서

이번 주 Throwback Thursday에서 우리는 8세의 버밍엄 히포드롬에서 처음 경력을 시작하여 '마틸다' 뮤지컬에서 미세스 웜우드를 연기한 할리 데일 스펜서를 만났습니다. 할리는 또한 팬데믹 동안 사람들을 돕는 마음챙김 코치로도 활동하고 있습니다.

할리 데일 스펜서 1) 어린 시절 처음으로 했던 공연은 무엇이었고, 연극 세계에 어떻게 발을 들이게 되었나요?

제가 처음으로 했던 공연은 네 살 때였고, 월솔 아카데미에서 다니던 최초의 댄스 학교에서였습니다. 제 첫 전문 공연은 제가 약 8세였을 때 버밍엄 히포드롬에서의 버밍엄 로열 발레단의 '호두까기 인형'이었습니다.

저는 자연스럽게 연극을 시작하게 되었습니다. 왜냐면 제 가족 때문이었죠- 제 엄마는 전직 댄서이고, 아빠는 드러머이자 코미디언이며, 제 여동생은 가수이자 댄서이고, 제 남동생은 아역 배우입니다. 저는 음악과 웃음 속에서 자랐습니다. 엄마와 아빠는 저를 MGM 뮤지컬과 왕실 연극쇼를 TV로 보며 키웠습니다. 어릴 때부터 항상 LOVE 하는 쇼였습니다.

할리 데일 스펜서 2) 공연에 들어가면서 각 밤마다 캐릭터로 들어가기 위한 당신의 과정은 무엇인가요?

저에게 있어서 매 공연 날 준비 과정은 주로 제 자신을 방해하지 않는 것입니다. 자신을 안심시키며, 작업을 완료했고 무대에 설 준비가 되어 있다는 것을 확신시킵니다. 저는 너무 분석적이고, 생각이 많고, 스스로에게 가혹한 경향이 있기 때문에 준비하기 위해 정말로 마음을 놓아야 합니다.

3) 봉쇄 기간 동안 창의력을 유지하는 방법은 무엇이었나요?

여름 동안 저는 전문 배우들을 위한 훌륭한 스튜디오인 MC2 스튜디오에서 온라인 연기 수업을 듣기 시작했습니다. 이 수업을 너무 좋아해서 지난 5개월 동안 많이 성장하고 배웠으며, 매주 그 창의적인 에너지를 기대하고 있습니다. 또한, 올해는 벽을 깨는 싱잉 레슨을 시작했으며, Vocal Balance의 훌륭한 줄리 고세이지와 함께합니다.

저는 몇 가지 다른 글을 쓰고 있으며, 친구 몇 명과 매주 Zoom을 통해 연극을 읽었습니다.

저는 새 뮤지컬 'The Attic'의 워크샵에 참여하여 행운이었습니다. 훌륭한 에스터 스팀러와 함께 유니온 극장에서 진행했습니다. 추가로, 골드스미스에서 새로운 뮤지컬 'Dear George'를 위해 에스터와 애덤 페닝턴의 추가 신곡을 녹음했습니다.

올해 초 유니온 극장에서 다니엘 로빈슨의 가슴 아프지만 유쾌한 신작 연극 'Panto'의 리드 스루를 소개했습니다.

깜빡하면 놓칠 수 있습니다. 하지만 저는 Fizz and Gingers의 흥미로운 신작 장편 영화 'Infinitum: Subject Unknown'에 작은 성우 출연을 했습니다. 이 영화는 이곳과 미국에도 출시되었습니다.

4) 당신은 또한 마음챙김 코치이기도 한데, 어떻게 마음챙김을 시작하게 되었고, 어떤 일을 하고 있는지 알려주세요.

저는 이 시간을 글로벌 'Pause' 동안 제 정신 건강을 돌보기로 했습니다. 어렸을 때부터 불안감을 앓아왔습니다. 저는 몇 년 동안 명상을 끊었다가 다시 하곤 했지만 올해는 매일 명상을 하기로 결심했습니다. 몇 년간 읽은 마음챙김 문헌을 다시 읽으며 보다 깊은 수준에서 진정으로 참여할 새로운 동기를 느꼈습니다.- 작년에 겪은 우울증과 몇 년간의 극심한 감정적 요요 상태/스트레스 후에요. 마음챙김은 나에게 너무 많은 도움을 주었고 그 변화가 매우 눈에 띄어서 다른 사람과 이를 나누고 싶었습니다. 그래서 여름에 이를 가르치는 과정을 수강했습니다. 현재 저는 일대일 온라인 세션과 매주 그룹 수업으로 마음챙김을 운영하고 있습니다. 내 삶을 바꾸었고, 공유하는 사람들이 긍정적인 영향 받기를 바랍니다.

5) 오디션이나 쇼 준비할 때 도움이 되는 마음챙김 팁이 있나요?

오디션이나 쇼 준비를 하고 있는 사람에게 줄 수 있는 마음챙김 조언은...

호흡하기입니다.

당신의 숨은 당신의 친구입니다. 언제나 당신과 함께합니다.

당신은 당신의 생각이 아니라는 것을 기억하세요. 당신의 생각은 사실이 아닙니다.

당신 머릿속의 부정적인 목소리에 이름을 붙여보세요. 많은 거짓말을 합니다. 그것에 재미있는 이름을 주면 꽤 재미있을 수 있습니다 =)

목표를 달성하려면 꽉 잡을 필요가 없습니다. 공간을 허락하세요. 때때로 우리가 정말로 해야 하는 것은 놓아주는 것입니다.

할리 데일 스펜서가 '마틸다'에서 미세스 웜우드로 연기했습니다. 6) 무대에서 당신의 최고의/가장 재미있는 기억 중 하나는 무엇인가요?

제가 무대에서 무엇이 일어났는지 말할 수는 없지만...무대에서 무언가 너무 웃긴 일이 벌어져서 다음 장면에서는 너무 웃어서 오프스테이지에서 기침을 하느라 잠시 목소리가 사라졌어요- Whoops!

7) 당신의 드레스룸에서 항상 찾을 수 있는 세 가지는 무엇인가요? 예를 들어 행운의 부적...무대에서 도움이 되는 것들...블루 m&ms..

제 드레스룸은 항상 다채롭습니다- 꽃무늬 메이크업 타월, 제 자신만의 머그컵, 받은 카드나 심지어 남겨진 작은 포스트잇이 있으면 아마도 핀으로 고정되어 있을 것입니다. 침구와 담요는 항상 가지고 다닙니다. 저는 SLEEP을 사랑하니까요- 심지어 드레스룸 테이블 아래에서도요. 가운, 슬리퍼와 아마도 코미디 봉제 인형이 있을 것입니다. 정말로 이사를 좋아합니다! 진저 티, 꿀 그리고 GIN-GINS.

8) 지금 듣고 싶은 가장 좋아하는 캐스트 앨범은 무엇인가요?

솔직히 저는 캐스트 녹음을 그렇게 많이 듣지 않습니다. (싸지요!). 그러나 샤워하면서 노래할 때는 주로 오래된 로저스 앤 해머스타인, 콜 포터, 어빙 벌린입니다. 그러나 저는 또한 던컨 시크의 '아메리칸 사이코' 오리지널 런던 캐스트 녹음의 일부여서 매우 자랑스럽습니다... 그것은 완전히 80년대의 새로운 양상입니다. 제 뮤지컬 취향은 확실히 다재다능합니다.

9) 당신의 삶이 뮤지컬이라면, 무엇이라고 불리며 이유는 무엇인가요?

제 삶이 뮤지컬이라면 'Me against I'라고 불릴 것입니다. 왜냐면 저는 제 자신의 가장 큰 적이기 때문입니다! 어둡게 들릴지도 모르지만 걱정마세요, 분명 코미디일 것입니다!

10) 2020년 졸업생과 다가오는 2021년 졸업생 모두에게 줄 조언이 있다면 무엇인가요?

새 졸업생들에게 줄 저의 조언은... 자신을 알기 위해 시간을 보내세요. 스스로와 시간을 보내며, 진정 자신에게 맞는 목표를 가질 수 있도록 하세요. 항상 자신의 WHY로 돌아가세요. 사회적 연결을 돌보고 육성하십시오- 특히 당신을 무조건 사랑하고, 당신 자신이 될 수 있게 해주는 진정한 친구들을요. 그들이 필요할 것입니다. 너무 꽉 잡거나 억지로 무엇인가를 하지 마십시오. 인내심을 가지세요. 시간이 걸릴 수 있으니까요, 그것들을 천천히 풀어보세요. 열심히 일하면서 자신을 돌보십시오. 저를 정말로 도와준 제가 좋아하는 인용구는 "과로는 차단물이지, 건축 블록이 아닙니다"고 합니다. 또한, "당신보다 더 당신인 사람은 없습니다".