THROWBACK THURSDAY - Holly Dale Spencer

Diese Woche für Throwback Thursday sprachen wir mit Holly Dale Spencer, deren Karriere mit 8 Jahren am Birmingham Hippodrome begann, bis hin zur Rolle der Mrs Wormwood in Matilda das Musical. Holly arbeitet auch als Achtsamkeitscoach und hilft Menschen durch die Pandemie.

Holly Dale Spencer 1) Was war deine allererste Show, die du als Kind aufgeführt hast, und was hat dich in die Theaterwelt gebracht?

Die erste Show, die ich je gemacht habe, war, als ich vier Jahre alt war, für meine erste Tanzschule - Walsall Academy. Meine erste professionelle Show war der Nussknacker am Birmingham Hippodrome für das Birmingham Royal Ballet, als ich etwa acht war.

Ich bin von Natur aus aufgrund meiner Familie ins Theater gefallen - meine Mutter eine ehemalige Tänzerin, mein Vater ein Schlagzeuger und Stand-up-Komiker, meine Schwester eine Sängerin/Tänzerin und mein Bruder ein Kinderschauspieler. Ich bin umgeben von Musik und Lachen aufgewachsen. Mama und Papa brachten mir MGM-Musicals bei und ich habe es als Kind immer GELIEBT, die Royal Variety Show im Fernsehen zu sehen.

Holly Dale Spencer 2) Was ist dein Ablauf jeden Abend, wenn du dich in eine Rolle für eine Show hineinversetzt?

Für mich besteht der Prozess der Vorbereitung auf eine Show am Abend hauptsächlich darin, mir selbst aus dem Weg zu gehen. Mich selbst davon zu überzeugen, dass ich die Arbeit getan habe, ich weiß, was ich tue, und dass ich fähig und bereit bin, auf die Bühne zu gehen und abzuliefern. Ich neige dazu, alles zu überanalysieren, zu viel nachzudenken und streng mit mir selbst zu sein, daher muss ich wirklich loslassen, um mich vorzubereiten.

3) Wie bist du in Quarantäne kreativ geblieben?

Im Sommer habe ich angefangen, Online-Schauspielunterricht bei MC2 Studios zu nehmen - ein fantastisches Studio für professionelle Schauspieler. Ich liebe den Unterricht so sehr, habe in den letzten 5 Monaten so viel gelernt und freue mich darauf, jede Woche diesen kreativen Reiz zu spüren. Ich habe dieses Jahr auch mit Gesangsunterricht bei der wunderbaren Julie Gossage von Vocal Balance begonnen, die nicht weniger als eine Wunderheilerin ist!

Ich habe ein paar verschiedene Dinge geschrieben und eine Weile lasen eine Gruppe meiner Freunde und ich jede Woche Stücke zusammen über Zoom.

Ich hatte das Glück, an einem Workshop eines neuen Musicals - 'The Attic' von der fabelhaften Estee Stimler, im Union Theatre teilzunehmen. Außerdem habe ich weiteres neues Material bei Goldsmith für Estee und Adam Penningtons neues Musical namens 'Dear George' gesungen und aufgenommen.

Ich habe auch eine Lesung von Daniel Robinsons herzzerreißend aber urkomischem neuem Stück 'Panto' präsentiert, ebenfalls im Union Theatre Anfang dieses Jahres.

Verpassen Sie es nicht, aber ich habe eine kleine Voice-over-Rolle in Fizz and Gingers neuem aufregendem Spielfilm Infinitum: Subject Unknown, der gerade hier und in den USA veröffentlicht wurde.

4) Du bist auch Achtsamkeitscoach, erzähl uns, wie du zur Achtsamkeit gekommen bist und welche Arbeit du machst.

Ich entschied mich, diese Zeit während der globalen ‚Pause‘ zu nutzen, um meine psychische Gesundheit anzusprechen. Ich leide seit meiner Kindheit unter Angstzuständen. Ich meditiere seit ein paar Jahren mal mehr, mal weniger, aber dieses Jahr habe ich es wirklich zu einer täglichen Praxis gemacht. Ich habe die Achtsamkeitsliteratur, die ich in den letzten Jahren gelesen habe, noch einmal durchgearbeitet und fühlte, dass ich einen neuen Anreiz hatte, mich auf einer tieferen Ebene damit auseinanderzusetzen - nachdem ich letztes Jahr Depressionen erlebt habe und einige soliede Jahre des extremen emotionalen Auf und Abs/Stress hatte. Achtsamkeit hat mir so sehr geholfen und die Veränderungen waren so bemerkbar, dass ich es mit anderen teilen wollte. Also habe ich im Sommer einen Kurs belegt, um es zu lehren. Ich biete jetzt Einzel-Online-Sitzungen und wöchentliche Gruppenkurse in Achtsamkeit an. Es hat mein Leben verändert und ich hoffe sehr, dass es weiterhin den positiven Einfluss hat, den es anscheinend bisher auf diejenigen hat, mit denen ich es teile.

5) Hast du irgendwelche Achtsamkeitstipps, die dir helfen, wenn du vorsprechen oder dich auf eine Show vorbereiten?

Mein achtsamer Rat für jemanden, der sich auf ein Vorsprechen oder eine Show vorbereitet, wäre...

ATME.

Dein Atem ist dein Freund. Er ist immer für dich da.

Erinnere dich daran, dass du nicht deine Gedanken bist. Deine Gedanken sind keine Fakten.

Versuche der negativen Stimme in deinem Kopf einen Namen zu geben. Sie spricht viele Unwahrheiten. Wenn du ihr einen humorvollen Namen gibst, kann das ziemlich Spaß machen =)

Du musst nicht festhalten, um deine Ziele zu erreichen. Lasse ein wenig Raum. Manchmal müssen wir wirklich nur loslassen.

Holly Dale Spencer als Mrs Wormwood in Matilda. 6) Was ist eine deiner besten/lustigsten Erinnerungen auf der Bühne?

Ich kann nicht teilen, was passiert ist... aber es ist etwas auf der Bühne passiert, das so lustig war, dass ich für die nächste Szene vorübergehend meine Stimme verlor, weil ich so stark lachen musste, dass ich einen Hustenanfall hinter der Bühne hatte - Oh Schreck!

7) Welche drei Dinge kann man immer in deiner Garderobe finden? Zum Beispiel Glücksbringer... Dinge, die dir auf der Bühne helfen... blaue M&Ms...

Mein Platz in der Garderobe ist immer bunt - ein blumiges Make-up-Handtuch, meine eigene Tasse, alle Karten, die ich erhalten habe, oder sogar nur kleine Post-it-Notizen, die jemand mir hinterlassen hat, werden höchstwahrscheinlich aufgehängt sein. Ich habe immer ein Kissen und eine Decke, weil ich gerne SCHLAFE - selbst wenn das bedeutet unter dem Tisch in der Garderobe. Bademantel, Hausschuhe und möglicherweise ein lustiges Kuscheltier. Ich mag es wirklich, einzuziehen! Ingwertee, Honig und GIN-GINS.

8) Was ist derzeit dein Lieblings-Cast-Album zum Anhören?

Ich höre ehrlich gesagt nicht sehr oft Cast-Alben. (Ich weiß!). Aber wenn ich unter der Dusche singe, sind es normalerweise alte Schul-Rogers & Hammerstein, Cole Porter, Irvin Berlin. Dennoch liebe ich es auch und bin so stolz darauf, Teil der Original London Cast-Aufnahme von American Psycho von Duncan Sheik zu sein... was ein ganz anderer Topf mit Achtziger-Fischen ist. Mein Geschmack in Musicals ist definitiv eklektisch.

9) Wenn dein Leben ein Musical wäre, wie würde es heißen und warum?

Wenn mein Leben ein Musical wäre, würde es ‚Me gegen ich‘ heißen, weil ich mein eigener schlimmster Feind bin! Das mag dunkel klingen, aber keine Sorge, es wäre definitiv eine Komödie!

10) Welchen Rat würdest du allen neuen Absolventen geben - sowohl 2020 als auch den kommenden Absolventen 2021?

Mein Rat für neue Absolventen wäre... lerne dich selbst kennen. Verbringe Zeit mit dir selbst. Stelle sicher, dass deine Ziele wirklich mit dem übereinstimmen, wer du bist und nicht nur das, was du denkst, das du tun solltest. Kehre immer zu deinem WARUM zurück. Pflege und fördere deine sozialen Kontakte - besonders die echten Freunde, die dich bedingungslos lieben und dich selbst sein lassen. Du wirst sie brauchen. Nichts zu fest greifen oder etwas erzwingen. Hab Geduld. Dinge brauchen Zeit, um sich zu entfalten, lass sie es tun. Arbeite hart, aber sorge gut für dich. Ein Zitat, das mir wirklich geholfen hat, ist "Workaholismus ist ein Block, kein Baustein". Ebenso: "Es gibt niemanden, der mehr du ist als du."