懐かしの木曜日 - ホリー・デイル・スペンサー

今週の「Throwback Thursday」では、8歳のときにバーミンガム・ヒッポドロームでキャリアをスタートし、その後『マチルダ』のミュージカルでミセス・ワームウッドを演じるホリー・デイル・スペンサーに話を聞きました。ホリーはまた、パンデミックの中で人々をサポートするマインドフルネスのコーチとしても活躍しています。

ホリー・デイル・スペンサー 1) 子供の頃に出た初めてのショーは何で、それがどうして演劇の世界に入るきっかけになったのですか？

最初に出たショーは4歳の時で、最初のダンススクール、ウォルソール・アカデミーで行われました。私の最初のプロフェッショナルなショーは、8歳の時にバーミンガム・ヒッポドロームで開催されたバーミンガム・ロイヤル・バレエ団の『くるみ割り人形』でした。

私が自然に演劇の道に進んだのは家族のおかげです。母は元ダンサー、父はドラマーでスタンドアップコメディアン、姉はシンガー/ダンサーで、弟は子役でした。音楽と笑いに囲まれた中で育ちました。母と父は私をMGMのミュージカルで育て、子供の頃にテレビでロイヤル・バラエティ・ショーを見るのが大好きでした。

ホリー・デイル・スペンサー 2) あなたのショーでキャラクターに入るときのプロセスは何ですか？

私の場合、毎晩ショーの準備をするプロセスは、自分自身を邪魔しないことにかかっています。自分が準備を終え、その仕事をわかっていて、ステージに立ってパフォーマンスをする準備ができていると確信させながら、必要以上に考え込み分析し過ぎないことです。準備するときには本当に手放す必要があります。

3) ロックダウン中に創造性をどのように保ちましたか？

夏の間、MC2スタジオでオンライン演技クラスを受け始めました。プロの俳優のための素晴らしいスタジオです。私はこのクラスが大好きで、この5ヶ月で多くを学んで成長し、毎週そのクリエイティブな刺激を楽しみにしています。今年は素晴らしいジュリー・ゴセージとの歌唱レッスンも始めました。彼女はまさに奇跡の達人です！

いくつかの異なるものを書いたり、しばらくの間、友人たちと毎週Zoomで戯曲を読み合ったりしました。

幸運にも、新しいミュージカル『ザ・アティック』のワークショップに参加しました。これは素晴らしいエステ・スティムラーによるもので、ユニオン劇場で開催されました。それに加えて、『ディア・ジョージ』というエステとアダム・ペニントンの新しいミュージカルの新しい演目をゴールドスミスで歌い、録音しました。

今年の初めに同じくユニオン劇場で、ダニエル・ロビンソンの心を打つが面白い新作戯曲『Panto』の読み合わせをプレゼンしました。

瞬きをしていたら見逃したかもしれませんが、Fizz and Gingersの興奮する新しい映画『Infinitum: Subject Unknown』にも、小さな声の出演をしました。これはここやアメリカでちょうどリリースされました。

4) あなたもまたマインドフルネスコーチですが、それにどうやって関わるようになり、どのような仕事をしているのか教えてください。

世界的な「ポーズ」期間中に、自分の精神的健康に取り組むことを決意しました。子供の頃から不安に苦しんでいたのです。数年間瞑想を続けたりやめたりしていましたが、今年はそれを本格的に日課にしました。これまでに読んできたマインドフルネスの文献を再度読み直し、昨年のうつ病や数年の極端な感情的な浮き沈みを経験した後、より深いレベルで本当に関わる新しい動機を感じました。マインドフルネスは私に多くの助けを与えてくれ、その変化は非常に顕著であったため、他の人とその経験を分かち合いたくなりました。そこで、夏に教えることのコースを取りました。今は一対一のオンラインセッションや週に一度のマインドフルネスのグループクラスを開催しています。私の人生を変えましたし、これまでにお会いした方々にも良い影響が続くことを願っています。

5) オーディションやショーの準備の際に役立つマインドフルなヒントはありますか？

オーディションやショーの準備をする人へのマインドフルなアドバイスは...

呼吸することです。

呼吸はあなたの友です。いつもあなたのそばにいます。

あなたの思考はあなた自身ではありません。あなたの思考は事実ではありません。

頭の中のネガティブな声に名前をつけてみてください。それはたくさんの真実ではないことを話します。面白い名前をつけるとかなり楽しいかもしれません =)

目的を達成するために強く握る必要はありません。少しスペースを与えてください。私たちが本当に必要なのは手放すことだけの時もあります。

ホリー・デイル・スペンサーが『マチルダ』でミセス・ワームウッドとして出演。6) ステージ上での最高または面白い思い出は何ですか？

何が起こったのか言えないのですが...ある時舞台上に何かが起こり、それがとても面白くて、次のシーンで一時的に声を失ってしまいました。笑いすぎて舞台裏で咳をしてしまったからです。失礼！

7) ドレッシングルームにはいつもどんな3つのものがありますか？ラッキーチャームや演技を助けるもの、青いM&Mなど...

私のドレッシングルームはいつもカラフルで、花柄のメイクタオルや私自身のマグ、もらったカード、または誰かが残してくれた小さなポストイットメモが多分ピン留めされているでしょう。必ず枕と毛布があります。私は寝るのが好きで、ドレッシングテーブルの下でもこれがあれば眠れます。ドレッシングガウン、スリッパ、そしておそらくコメディタッチのぬいぐるみ。引っ越しするのが好きなんです！ジンジャーティー、ハチミツ、そしてGIN-GINS。

8) 今のところ一番好きなキャストアルバムは何ですか？

正直言って、キャストの録音をあまり聞きません。（わかっています！）。しかし、シャワーの中で歌うときは、普通はオールドスクールのロジャース＆ハマースタイン、コール・ポーター、アーヴィン・バーリンです。でもまた、『アメリカン・サイコ』のオリジナル・ロンドン・キャスト録音に参加していることを本当に誇りに思っています…まったく別のお魚の話ですが。私のミュージカルの趣味は間違いなく多様です。

9) もしあなたの人生がミュージカルだったら、それは何と呼ばれますか？そして、なぜですか？

私の人生がミュージカルなら、『私対自分』と呼ばれるでしょう。私は自分自身の最悪の敵だからです！それは暗く聞こえるかもしれませんが、心配しないで、それは絶対にコメディになります！

10) 2020年と来たる2021年の新卒生全員にどんなアドバイスをしますか？

新卒生への私のアドバイスは…自分を知ることです。自分と時間を過ごしてください。目標が自分自身に本当に見合ったものであることを確認してください、単にあなたがそうするべきだと思っていることではなく。いつもあなたの「WHY」に立ち戻ることです。あなたの人間関係を大事にし、育ててください - 特にあなたを無条件に愛し、あなたがあなた自身でいられることを許してくれる真の友達。彼らが必要です。あまりにも強く締め付けたり、何かを強制したりしないでください。忍耐を持ってください。物事は展開するのに時間がかかるので、そうさせてください。働きすぎないように自分を大事にしてください。私がとても助けられた引用があります。「ワーカーホリズムはブロックで、積み重ねるブロックではない」。そして「あなたよりあなたである人は誰もいない」。